Бокал пива каждый день – это плохо?
Существуют такие утверждения (зачастую непонятно кем придуманные, ставшие мифами):
- известный доктор говорит, что женщинам нужно ежедневно употреблять алкоголь в небольших дозах для снижения риска инсульта;
- несколько бокалов красного вина нужны для организма из-за полезных антиоксидантов;
- красное вино – часть средиземноморской диеты, которая обычно считается сбалансированной.
Подобных суждений много, включая спекулятивные, активно используемые в области маркетинга. Однако правда в том, что оптимального употребления алкоголя не существует.
До сих пор многие эксперты предполагали, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Выстраивалась связь между приёмом спиртных напитков и снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний, т.д. Но предполагаемая польза от умеренного употребления алкоголя была самым большим мифом. До сих пор нет научных доказательств пользы от спиртного. Но есть достоверные свидетельства вреда, оказываемого на все системы организма, без исключения.
Итак, можно ли сделать вывод, что несколько бокалов вина, ежедневное вечернее пиво или несколько коктейлей по выходным – это не так уж и плохо? Напротив, может быть, даже полезно для здоровья? Недавнее исследование, проведённое в Великобритании, показывает: даже умеренное употребление алкоголя заметно увеличивает риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи опубликовали свои выводы в журнале Clinical Nutrition. Подобных результатов исследований уже немало. Поэтому пиво каждый день – очень плохо. Это прямая дорога к зависимости, т.е. к алкоголизму со всеми его разрушительными последствиями. Выражение «симптомы и лечение пивного алкоголизма» означают проявление и терапию обычного алкоголизма, спровоцированного чрезмерным употреблением пива или другой слабоалкогольной продукции.
Когда удовольствие превращается в зависимость
Вечернее пиво, бокал красного вина во время еды или ликёр «для улучшения пищеварения» после. Алкоголь часто встречается повсеместно и укоренился в культуре. Вопрос в том, когда и как алкоголь становится проблемой? На вопрос «как?» можно ответить – незаметно. А вот «когда?», зависит от разных причин, индивидуальных особенностей каждого.
Когда мы употребляем спиртное, оно попадает в нашу кровь и распространяется по всему телу. Попав в мозг, алкоголь нарушает сложный баланс наших нейротрансмиттеров, оказывая сначала положительное влияние. Находясь в центре вознаграждения, он совершает расслабляющее, улучшающее настроение, успокаивающее или даже растормаживающее действие. Но этот эффект длится недолго. Если уровень алкоголя снова падает, со временем наступает более длительный негативный эффект, который (в зависимости от ситуации и количества выпитого) может проявляться:
- раздражительностью;
- расстройством настроения;
- типичным похмельем – комплексом неприятных, болезненных симптомов.
Возникает желание повторить приятные ощущения. Именно это двухфазное действие превращает алкоголь в наркотик, вызывающий привыкание. Потому что эти неприятные последствия можно остановить, в частности, путём повторного приёма спиртных напитков – риск алкогольной зависимости возрастает.
Для сравнения: при распитии 3 бутылок пива положительный эффект сохраняется около часа. Но неприятные последействия продолжаются до 12 часов.
В какой момент спиртное становится проблемой
Приём алкоголя в основном связан с повышенным риском соматических заболеваний, психических расстройств, соцпроблем. Не существует понятия, как приём спиртного без риска. Врачи разграничивают три формы употребления: рискованное, вредное и зависимое. Но поскольку переход между этими этапами плавный, различить их часто бывает не так-то просто. Более подробно о каждом.
Рискованное. Специалисты говорят о рискованном употреблении алкоголя, когда доза принятого алкоголя значительно увеличивает риск последующих заболеваний. Для женщин это означает употребление >12 г спирта в день. Для мужского пола – в два раза больше.
Эта доза примерно эквивалентна небольшому количеству пива (менее 0,5 л.). Если люди употребляют меньше указанного количества алкоголя, то врачи говорят о низком уровне, но не о безрисковом. Такого просто не существует.
Однако для детей, подростков, беременных женщин, людей с физическими заболеваниями, можно ожидать, что вред здоровью будет нанесён значительно раньше. Кроме того, считается рискованным приём значительной дозы единовременно.
Вредное употребление. Это когда можно чётко продемонстрировать, что приём алкоголя несёт ответственность за физический, психологический или социальный вред. К ним относятся: снижение функциональных показателей печени, других органов, лишение водительских прав, прогулы на работе или проблемы в отношениях из-за алкоголя.
За «безобидной» привычкой пить пиво кроется алкоголизм: симптомы
Алкоголизм (алкогольная зависимость) – официальный диагноз психического заболевания. Симптомы, по которым можно распознать эту патологию, одинаковы как у пьющих пиво, так и у употребляющих крепкие спиртные напитки. Это:
- Сильное желание, тяга к спиртному. Это может быть заметно на физическом и психическом уровне, присутствовать всегда или возникать внезапно.
- Снижение контроля. Люди, страдающие алкозависимостью, больше не способны контролировать, когда, как долго и какое количество алкоголя они употребляют. Это может означать, например, что, несмотря на твёрдое решение выпить «всего лишь бокал вина», больные не могут остановиться.
- Синдром физической отмены (абстинентный синдром). Этот симптом алкоголизма проявляется, когда человек резко прекращает выпивать. Как правило, именно тогда больные испытывают физические и психические симптомы абстиненции:
- дрожь;
- потливость;
- возбуждение;
- тошнота;
- высокое кровяное давление;
- головные боли;
- судороги;
- галлюцинации.
Симптомы абстиненции могут стать невыносимыми. Требуется медицинское вмешательство. Синдром отмены может дополнительно осложняться алкогольным делирием (психозом), иначе называемом «белой горячкой». В это время у больных возникает спутанность сознания, проблемы с памятью и сном, скоростью реакции, т.д.
- Развитие толерантности. По мере употребления алкоголя людям требуется всё больше спиртного, чтобы получить тот же желаемый эффект. Организм как бы привыкает к этому наркотику. Больные начинают выпивать больше, чаще, срываясь в запои.
- Пренебрежение другими интересами. Алкоголь играет большую роль в жизни, чем другие интересы. Это также указывает на зависимость.
- Приём алкоголя, несмотря на явный косвенный вред. Ещё один симптом алкоголизма: больные продолжают пить несмотря на явный физический, психический или социальный вред.
Симптомы и лечение пивного алкоголизма у мужчин и женщин ничем не отличаются от симптомов обыкновенного алкоголизма. Терапевтические методы идентичные.
Причины и факторы риска
Развитие алкогольной зависимости, как и большинства других аддикций, не связано с одной причиной. Помимо генетических факторов, жизненных событий, личностных факторов, важную роль играет индивидуальный опыт знакомства со спиртными напитками.
Генетика
Передаётся ли алкоголизм по наследству? Различные исследования смогли показать, что генетические факторы могут влиять на развитие проблемного употребления алкоголя. Например, у людей в три-четыре раза больше шансов стать зависимыми от алкоголя, если его родители (родитель) страдали алкоголизмом, либо часто выпивали. Например, по наследству передаётся то, насколько сильно ощущаются положительные и отрицательные эффекты алкоголя, как быстро этанол расщепляется в печени.
Опыт
Помимо генов, собственная семья или близкие опекуны могут влиять на поведение. Например, если дети узнают от родителей, что спиртное пьётся для снятия стресса или что его приём – часть обычной жизни, то их собственное поведение может развиваться в этом направлении. Позже они начнут имитировать то, что им преподносят. У них формируется представление о том, что это «норма».
Нейробиологические факторы
Более интенсивное употребление алкоголя также приводит к изменениям в нейробиологических структурах и функциях мозга. Употребление алкоголя обеспечивает повышенную секрецию гормона счастья – дофамина, «вознаграждая» человека. Мозг особенно хорошо запоминает этот полезный эффект алкоголя и связывает его с определёнными ситуациями, образами или чувствами. Развивается память о зависимости. Затем, когда больные попадают в подобные ситуации, вызывающая привыкание память вспоминает о приятном воздействии алкоголя и провоцирует тягу. Но не только это. В то время как области мозга, связанные с вознаграждением, проявляют большую активацию при алкоголизме, активация в префронтальных структурах мозга снижается. Но префронтальные отделы мозга считаются центром управления и отвечают, например, за планирование и контроль нашего поведения. Из-за этого дисбаланса алкоголикам становится всё труднее контролировать патологическое влечение к алкоголю.
Социальное давление
Социальная среда также может существенно влиять на наше поведение, привычки. Особенно в подростковом возрасте. Хотя и в кругу взрослых часто устанавливается поведение, которое может сохраняться на протяжении всей жизни. Риск развития алкоголизма особенно высок, когда алкоголь всегда доступен при встречах, совместном отдыхе, т.д. А совместное пьянство укрепляет сплочённость, связь. Давление со стороны сверстников, желание принадлежать к ним часто играют определяющую роль в формировании зависимостей.
Стрессовые жизненные события
После сильных, продолжительных стрессов, например, из-за потери работы или проблем в отношениях, алкоголь может помочь забыть о негативных чувствах. Он снижает выработку гормона стресса, поднимает настроение, снижает напряжение, притупляет эмоции. Краткосрочный положительный эффект повышает вероятность того, что в будущем человек будет прибегать к алкоголю, есть риск развития зависимости.
Личность
Определённые черты личности могут играть роль в развитии алкозависимости. Например, факторами риска являются любопытство или экстраверсия. Кроме того, импульсивность, когда мысли могут быть быстро преобразованы в действия, а собственные потребности довольно трудно контролировать. Но есть особенности, снижающие риск зависимости: высокая самооценка, стойкость, хорошие коммуникативные навыки.
Последствия зависимости
Употребление алкоголя – фактор риска для нашего физического и психического здоровья. Независимо от того, есть ли уже патологическая тяга к этому веществу. Помимо прямых долгосрочных последствий чрезмерного приёма алкоголя, всегда остаётся риск несчастных случаев, преступлений, осложнений при хирургическом вмешательстве во много раз.
Физические последствия
Алкоголь по большей части расщепляется в печени, но её энергетическая способность ограничена. Когда люди постоянно употребляют больше алкоголя, чем может «переварить» их печень, она воспаляется, становится «жирной» («жировая болезнь печени»). Если больные всё равно продолжают принимать спиртное, клетки печени в итоге погибают. В этом случае врачи говорят о циррозе печени. Даже в низких дозах этанол увеличивает риск онкопатологий. В свою очередь, алкозависимость повышает восприимчивость к инфекциям, привести к гипертонии и воспалению слизистой оболочки желудка.
В мозгу алкоголь даёт о себе знать при каждом опьянении. Клетки мозга отмирают, что может привести к снижению работоспособности, ухудшению памяти, проблемам с концентрацией внимания на поздних стадиях алкоголизма. Это верно: после нескольких лет полного воздержания концентрация, память могут полностью восстановиться, потому что оставшиеся клетки мозга способны восполнить потерю.
Научные исследования привели к выводу, что регулярное употребление алкоголя снижает риск сердечного приступа. Однако это было небольшое количество спиртного. В таких рекомендуемых дозах никто не пьёт. Даже такие дозы способны спровоцировать повышение артериального давления. Общее утверждение о том, что от алкоголя есть польза для сердца, неверно.
Изменения сущности
Этанол по-разному воздействует на нашу психику. Например, даже низкая его доза снижает собственный порог подавленности, повышает силу чувств. Он усиливает испытываемые эмоции. Если человек бодр до употребления алкоголя, то после случится эйфория. Однако, если грустно, употребление алкоголя может вызвать ещё большую депрессию. Спиртное влияет на мозг, оставляет негативные последствия для личности. Ненадёжность, постоянное беспокойство, раздражительность, депрессия или даже суицидальные мысли могут усиливаться.
Лечение пивного алкоголизма в нашей клинике
Лечение пивного алкоголизма у женщин ничем не отличается от лечения пивного алкоголизма у мужчин. Сам алгоритм одинаков. По сути, это терапия алкоголизма. Врачи нашей наркологической клиники проводят стандартные процедуры, а также разрабатывают индивидуальные терапевтические планы в отношении каждого пациента. Лечение проводится амбулаторно, в условиях стационара, а также на дому у больного, если позволяет клиническая картина.
Это могут быть отдельные процедуры, однокомпонентное или многокомпонентное кодирование, либо комплексное лечение зависимости.
Комплексная терапия обычно включает следующие процедуры:
- Мотивационные программы.
- Детоксикация.
- Симптоматическое лечение.
- Психотерапия.
- Психологическая поддержка на протяжении всего курса.
- Медикаментозное лечение, включая однокомпонентное кодирование или многокомпонентное – «Двойной блок», «Тройной блок».
- Психотерапевтическое кодирование (эмоционально-стрессовая терапия, гипнотические практики, т.д.).
- Физиолечение, аппаратные методы кодирования.
- Рефлексотерапия. Кодирование иглоукалыванием.
- ЛФК.
- Реабилитационные программы. Занятия по ресоциализации.
- Последующее наблюдение.
Более эффективно комплексное лечение в условиях стационара, при котором терапевтический прогноз очень высокий.
В нашей клинике нет постановки пациентов на наркологический учёт. Медицинские услуги оказываются на условии анонимности. Сведения о больном не передаются третьим лицам. Администрация клиники постоянно контролирует качество услуг. Выездные наркологические бригады работают круглосуточно.
